Ataque de Snack: ¿Tus hijos están obsesionados con los snacks?
Prueba esto:
- ¡Olvídate de los envoltorios! Desmolda los snacks y sírvelos en un plato o en una lonchera, como cualquier otra comida.
- Motivación desenvuelta: Los snacks envueltos son emocionantes para los niños porque son como abrir un regalo: son brillantes, hacen un ruido cuando los abres y hacen que los snacks que contienen sean más atractivos.
- Trate todos los alimentos por igual: presentar los snacks como otros alimentos en su forma cruda ayuda a reducir la obsesión por los snacks y promueve una alimentación equilibrada.
La Dra. Rachel explica la importancia de la exposición en este breve video (60 segundos) a continuación.