Detractores de los nuevos alimentos: ¿Tiene dificultades para conseguir que su hijo coma alimentos nuevos?
¿Sabías que? Pueden necesitarse hasta 15 exposiciones para que los niños toleren o incluso prueben un alimento nuevo.
Prueba esto:
- Sea creativo exponiéndolos a la comida de diferentes maneras, a través del juego sensorial, cocinando juntos y presentaciones lúdicas.
- Quita la presión: al ofrecer exposición continua sin ninguna presión para comer la comida, estás sentando las bases para que tu hijo eventualmente intente disfrutarla.
- La perseverancia da sus frutos: No te rindas tras unos pocos intentos. Con paciencia y perseverancia, tu hijo podría sorprenderte aceptando alimentos que antes rechazaba.
La Dra. Rachel explica la importancia de la exposición en este breve video (90 segundos) a continuación.
